אימון אישי רגשי
אימון אישי רגשי
מרגישים שאתם נמצאים במרה שחורה, ולא יודעים איך לטפס החוצה? מתקשים למצוא עבודה ולעשות סדר בחיים?
סובלים מלחץ, קושי רגשי ומרגישים שחרדות מנהלות אתכם? לא מצליחים למצוא מערכת יחסים או שמצאתם אותה,
אבל היא נגמרה ועכשיו נשארתם לאסוף את השברים? הדיכאון והכאב בלב מקשים להתקדם?
אני מבינה ומכירה את התחושות הללו מקרוב ❤️.
אני כאן ללכת אתכם יד ביד במסע הזה, להוביל, להקשיב, לחבק ולספק כלים פרקטיים שיעזרו לכם
לפתח תקשורת מקרבת בכל מערכת יחסים, לצעוד אל כל אתגר בחיים בגישה חיובית, להסתכל על הרגש מבחוץ
ולהבין איך להיות האנשים הכי שמחים שאתם יכולים להיות,
גם ביום הכי קשה בשנה.
אימון אישי רגשי למבוגרים, ילדים ונוער
לחיים מלאים ועוצמתיים שמלאים בשמחה
אימון אישי להתמודדות עם חרדות וקושי רגשי
אימון אישי לשינוי וצמיחה - להתחשלות ומקסום הפוטנציאל
אימון אישי למציאת מערכת יחסים אוהבת אמיתית ואכפתית
איך עובד אימון אישי?
זוכרים שפעם הייתם מאושרים?
אולי זו הייתה תקופה פשוטה ומיוחדת? אולי התחלה של אהבה
חדשה? אולי משהו השתנה, ומאז אתם לא מצליחים להתגבר?
תהא הסיבה אשר תהיה, כרגע בעודכם קוראים שורות אלו
זה ברור שאתם רוצים שינוי אמיתי.
בדיוק כאן אני נכנסת לתמונה.
אני עוזרת לאתר את הקשיים, להוציא את הכאב ולהוציא אותו
מהשורש שלו. לאחר מכן, אני מעניקה לכם כלים שילוו אתכם
לכל החיים, ויעזרו לכם לנהל שגרה מלאת אושר, סיפוק וחדירות
מטרה להצלחה.
מערך הייעוץ שלי הוא פרקטי, וכולל כלים פיזיים שנלמד ביחד, ונתרגל.
עם הלמידה וההתמדה, יגיע גם השינוי, וכן, בהתחלה זה ירגיש כמו שהתחלתם לרכב על אופניים שהייתם ילדים,
אבל כמו שקמתם וחזרתם לרכב עד שהצלחתם לעשות את זה בלי גלגלי עזר –
גם כאן, התרגול יביא לשלמות.
עם הרבה אחריות אישית ופרספקטיבה חיובית, אתם תגלו שלאהוב את עצמכם זה הרבה יותר פשוט ממה שחושבים,
וברגע שתבינו את זה, תגלו שאתם אף פעם לא לבד, תחייכו אל העולם – והוא יחייך אליכם בחזרה.
בין אם כרגע השאיפה היא להיכנס למערכת יחסים אוהבת,
תקיעות על קושי רגשי, לשפר תקשורת עם האנשים מסביבכם
או פשוט להתקדם לשלב הבא בחיים חזקים ומלאי מוטיבציה –
אני כאן להוביל אתכם לשם.
בזכות שיטת “הכול יחסי(ם)”, המבוססת על מיינדפולנס,
NLP, CBT וכלים רבים שאספתי לאורך השנים, אני מלמדת
אתכם לראות את היופי שבחיים גם מהמקום הכי חשוך.
יחד, נגלה שאהבה עצמית היא לגמרי אפשרית, ושברגע
שמאמצים הסתכלות חיובית, כיצד לספק ולהסתפק, אחריות
אישית ואיך לתקשר את הצרכים שבפנים עם העולם החיצון –
פתאום החיים הרבה יותר ורודים ושמחים בכל בוקר וערב –
והכול בזכותכם.
באמצעות שיחות בקליניקה שלי או בזום, נעבוד על הכלים
עד שתרגישו שעשיתם מסע של שינוי וצמיחה, נתחבר אל האני
הפנימי, ונגלה איך להוציא את החיוך והאור שבכם החוצה.