fbpx

אימון אישי רגשי

אימון אישי רגשי

מרגישים שאתם נמצאים במרה שחורה, ולא יודעים איך לטפס החוצה? מתקשים למצוא עבודה ולעשות סדר בחיים?

סובלים מלחץ, קושי רגשי ומרגישים שחרדות מנהלות אתכם? לא מצליחים למצוא מערכת יחסים או שמצאתם אותה,

אבל היא נגמרה ועכשיו נשארתם לאסוף את השברים? הדיכאון והכאב בלב מקשים להתקדם?

אני מבינה ומכירה את התחושות הללו מקרוב ❤️.

זו הסיבה שלאחר תואר במשפטים החלטתי לעשות מהפך, וללמוד את כל הדרכים למצוא את האור גם כשקשה,

לגדול, לצמוח ולראות את הטוב, לגלות כיצד לתקשר ולבטא צרכים, ותמיד למצוא את הדרך להסתכל על חצי הכוס המלאה.

גם כשזה מרגיש בלתי-אפשרי, זה מסע שצריך לעבור, ועם המסע יגיעו הכלים עד להשגת היעד.

אני כאן ללכת אתכם יד ביד במסע הזה, להוביל, להקשיב, לחבק ולספק כלים פרקטיים שיעזרו לכם

לפתח תקשורת מקרבת בכל מערכת יחסים, לצעוד אל כל אתגר בחיים בגישה חיובית, להסתכל על הרגש מבחוץ

ולהבין איך להיות האנשים הכי שמחים שאתם יכולים להיות,

גם ביום הכי קשה בשנה.

מערך הייעוץ שלי הוא פרקטי, וכולל כלים פיזיים שנלמד ביחד, ונתרגל.

עם הלמידה וההתמדה, יגיע גם השינוי, וכן, בהתחלה זה ירגיש כמו שהתחלתם לרכב על אופניים שהייתם ילדים,

אבל כמו שקמתם וחזרתם לרכב עד שהצלחתם לעשות את זה בלי גלגלי עזר – 

גם כאן, התרגול יביא לשלמות. 

בזכות שיטת “הכול יחסי(ם)”, אפשר לקום גם כשקשה, להתעלות על הרגש ולקבל את הקושי באהבה כשיעור ואתגר מרגש בחיים,

למצוא את הדרך לנהל אותו, לתקשר החוצה את הצרכים האמיתיים שלכם – ולגלות שגם אם אין מי שיספק אותם, קודם כל יש לכם את עצמכם.

עם הרבה אחריות אישית ופרספקטיבה חיובית, אתם תגלו שלאהוב את עצמכם זה הרבה יותר פשוט ממה שחושבים, 

וברגע שתבינו את זה, תגלו שאתם אף פעם לא לבד, תחייכו אל העולם – והוא יחייך אליכם בחזרה.

אימון אישי רגשי למבוגרים, ילדים ונוער

לחיים מלאים ועוצמתיים שמלאים בשמחה

אימון אישי להתמודדות עם חרדות וקושי רגשי

מרגישים שהכאב בלב הוא קשה מנשוא? סובלים מדיכאון, חרדות עם התקפים ולא ישנים בלילות? החרדה הפכה למנהלת שלכם, והיא גורמת לכם להרגיש שאתם לא מחוברים לגוף שלכם? חיים בסרט נע? אני כאן לעטוף, להקשיב ולהיות שם בשבילכם. יחד, גם אם כרגע מאוד קשה להאמין, אנחנו נלמד כלים שיעזרו לכם לצאת מכל השחור הזה, לגלות כיצד אפשר לראות את החרדה מהצד ולהתגבר על הדיכאון אחת ולתמיד - כי חיים פעם אחת, ומגיע לכם ליהנות מכל רגע מהמתנה הזו. גם אם כרגע זה נראה בלתי אפשרי - תנו צ'אנס, כדי לשנות לכם את החיים.

אימון אישי לשינוי וצמיחה - להתחשלות ומקסום הפוטנציאל

לפעמים הכול בסדר, אבל משהו בחיים מרגיש אפור ומשעמם? אתם מנהלים שגרה, אבל משהו לא עובד, ואתם מרגישים תקועים? בדיוק בשביל זה פיתחת את שיטת "הכול יחסי(ם)", כדי לעזור ולאתר את התקיעות גם כשנראה שהכול בסדר, כדי שתמיד יהיה אפשר למצות את המיטב מכל סיטואציה, להתגבר על כל מכשול ולגלות שתמיד אפשר לעלות עוד יותר גבוה - אם זה מה שרוצים. המטרה של אימון לשינוי וצמיחה היא להעניק לכם כלים שילוו אתכם לכל החיים, יעזרו לכם למצות את המקסימום מכל אספקט בחיים - ממערכות היחסים, הסביבה והקריירה.

אימון אישי למציאת מערכת יחסים אוהבת אמיתית ואכפתית

מתקשים למצוא מערכת יחסים? אולי מצאתם אותה, אבל נפרדתם ועכשיו אתם שוב לבד, עם לב פצוע וכואב? רואים רק שחורות כל הזמן? זה בדיוק הרגע שבו אני יכולה להושיט יד, ולעזור לכם לקום. יחד, נגלה שהאור בחיים נמצא בכל פינה - פשוט צריך לדעת כיצד להרכיב משקפיים ורודות. אנחנו ננסה להבין מה השתבש במערכת היחסים ומה מונע מכם למצוא אהבת אמת, נבין מה כדאי לשנות ולשפר, נעבוד על כלים לניהול תקשורת טובה וביטוי צרכים מלא, ונפתח הסתכלות חיובית כלפי החיים, שתמגנט את אהבת האמת שלכם עד אליכם.

איך עובד אימון אישי?

זוכרים שפעם הייתם מאושרים?

אולי זו הייתה תקופה פשוטה ומיוחדת? אולי התחלה של אהבה

חדשה? אולי משהו השתנה, ומאז אתם לא מצליחים להתגבר?

תהא הסיבה אשר תהיה, כרגע בעודכם קוראים שורות אלו

זה ברור שאתם רוצים שינוי אמיתי.

בדיוק כאן אני נכנסת לתמונה.

אני עוזרת לאתר את הקשיים, להוציא את הכאב ולהוציא אותו 

מהשורש שלו. לאחר מכן, אני מעניקה לכם כלים שילוו אתכם 

לכל החיים, ויעזרו לכם לנהל שגרה מלאת אושר, סיפוק וחדירות

 מטרה להצלחה. 

בין אם כרגע השאיפה היא להיכנס למערכת יחסים אוהבת,

 להתגבר על קושי רגשי, לשפר תקשורת עם האנשים מסביבכם

או פשוט להתקדם לשלב הבא בחיים חזקים ומלאי מוטיבציה –

אני כאן להוביל אתכם לשם.

בזכות שיטת “הכול יחסי(ם)”, המבוססת על מיינדפולנס,

NLP וכלים רבים שאספתי לאורך השנים, אני מלמדת אתכם

לראות את היופי שבחיים גם מהמקום הכי חשוך.

יחד, נגלה שאהבה עצמית היא לגמרי אפשרית, ושברגע 

שמאמצים הסתכלות חיובית, כיצד לספק ולהסתפק, אחריות

אישית ואיך לתקשר את הצרכים שבפנים עם העולם החיצון – 

פתאום החיים הרבה יותר ורודים ושמחים בכל בוקר וערב – 

והכול בזכותכם. 

 

באמצעות שיחות בקליניקה שלי או בזום, נעבוד על הכלים

עד שתרגישו שעשיתם מסע של שינוי וצמיחה, נתחבר אל האני

הפנימי, ונגלה איך להוציא את החיוך והאור שבכם החוצה. 

דילוג לתוכן