הרעלים של הזוגיות…

הרעלים הגדולים בזוגיות…

יום יום בקליניקה אני נתקלת בהם…

ביקור : דיבור שמקטין, שמראה שהצד השני לא בסדר. גורם דחיה וריחוק, מופיע כשאלות “למה זה לא ..” “תמיד את/ה עושה”…דברו על עצמכם, איך אתם מרגישים ומה הצורך שלכם במקום על האחר.

הענשה – לעשות לבן הזוג דווקא, כדי לצער אותו, “שירגיש מה זה..” להתפרצף…זה לא מקדם, זה גורם לשנאה וזעם. להחליף בהתנהגות בריאה יותר, לשוחח על מה שקשה לי ופוגע בי.

חשבונאות – להתחשבן על משהו ישן. מה שהיה היה, אין להעלות דברים ישנים…

ביזוי והשפלה – כינויי גנאי וחיקויים מעליבים, תנועות של זלזול. זה מזיק ומסוכן, תתבוננו במעלות של בן הזוג, לכבד ולהעריך.

ניתוק והתעלמות – ברוגז ברוגז… לא מדבר/ת איתך, לא רואה אותך. מציק ופוגע, הופך את הריב למריבה. להסביר שנפגעתי ולסכם שנדבר אחר כך.

לעולם לא להתעלם.לאיים בפרידה – איום לעזוב את הבית, לאיים להתגרש. לומר משפטים שאין להם לפעמים דרך חזרה : “את יכולה לחזור להורים שלך”, “את/ה מוזמנ/ת לעזוב”, “אולי בכלל כדאי שנתגרש”חייבים לברור מילים, אחר כך האגו נכנס לתמונה, משם הרבה פעמים אין דרך חזרה..

קחו זאת לתשומת לבכם,

אפשר אחרת!

פה בשבילכם,

יוכי צדיקפור,

“בית לשיפור יחסים”