איך מתגברים על הקושי בזוגיות?

איך הגענו למצב הזה?” לראשונה בחייכם אתם שואלים את עצמכם, לאן נעלמה האינטימיות, האהבה והאמון ההדדי? איך קרה שאתם, שאהבתם כל כך, הגעתם למצב של מריבות חוזרות ומחשבות על עזיבה?  מהם הגורמים למשברי זוגיות?ואיך הופכים אותם למינוף וחיזוק הקשר ולא לפרידה.משבר זוגיות מתייחס למגוון מצבים המטלטלים את המערכת הזוגית, גורמים למצוקה לאחד מבני הזוג או לשניהם […]

איך שורדים עם הילדים בבית?

שוב פעם שבת חורפית וסגרירית…., שוב פעם חופש והילדים בבית…. מה יהיה? גם אתם חוששים להישאר בחופשים עם הילדים בבית כל היום? זה בהחלט לא פשוט…, במיוחד כשיש ילדים שזקוקים לפעילויות. ולכן חשוב לשמור על מצב רוח ועל שגרת פעילות ככול שניתן. אז הנה כמה רעיונות להעברת הזמן עם הילדים: שמרו על קור רוח! זה […]